行程概览
Day1：西安未央→香格里拉
- 交通：西安咸阳机场直飞迪庆机场（约3小时）
- 抵达后适应高原环境，入住独克宗古城藏式酒店
- 傍晚漫步古城转经筒，体验藏文化
Day2：松赞林寺+纳帕海
- 上午参观‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺（门票90元）
- 下午环游纳帕海湿地，可选骑马体验（费用约150元）
Day3：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊（门票138元）
- 建议携带氧气瓶应对海拔3500m+环境
Day4：巴拉格宗大峡谷
- 乘车前往峡谷观佛塔、千年菩提（车程1.5小时）
- 体验玻璃栈道与藏式漂流项目
Day5：梅里雪山日照金山
- 包车前往飞来寺观景台（需凌晨4点出发）
- 返程途经金沙江大拐弯拍照留念
Day6：雨崩村轻徒步
- 选择神瀑路线进行4小时初级徒步
- 傍晚返回香格里拉品尝牦牛火锅
Day7：返程准备
- 上午购买松茸、藏香等特产
- 下午航班返回西安未央
实用贴士
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品
- 文化禁忌：寺庙内不踩门槛，不用手指佛像
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票）